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消防员体能测试(PAT)是消防学员测试过程的一个组成部分。
每个活动都将计时。时间将被用来对候选人进行排名。未能在规定时间内完成比赛,将被取消比赛资格。
消防对体力要求很高,需要一定的体力和耐力;这个测试是评估应聘消防员的身体能力。因为这次考试要求很高,所以强烈要求你们做好准备。以下概述了考试的每个组成部分,并建议如何准备通过考试过程中的这一部分。
对于下面的活动,申请者必须穿着防弹衣、头盔、手套和SCBA设备。
事件1 -牵引带电软管:这个事件模拟了推动带电软管所需的肌肉力量。申请者将一根充好电的1¾英寸软管拉出100英尺的距离。分数就是把水管拉到100英尺的时间。
细节:150 ‘充电,1¾’软管,一次剥落。当申请人跨过100英尺的终点线时,时间停止。
项目2 -强行进入和通风(凯泽雪橇):该项目模拟使用凯泽雪橇强行进入和通风所需的肌肉力量。这个求职者用一个8磅重的大锤把一根横梁敲出5英尺远。应聘者将学习如何摆脚以及如何使用大锤。申请人的分数是将横梁移动5英尺距离所需的时间。
事件3 -灭火和救援(塔演变),包括:干管拖拽、四层爬升/下降、软管提升和受害者救援;
这个项目模拟了执行灭火和救援受害者所需的肌肉力量和耐力。四个组成部分分别是:1)干胶管拖拽;2)带高层软管束的四层爬升/下降;3)软管提升机;4)受害者救援。这些组件依次执行。申请人的时间是完成所有四个部分所需的时间。
1)分别加长两根100英尺长的软管(即加长一根,返回起始线,再加长第二根软管)
2)肩扛高层包(100英尺的1¾”软管,黄铜2½”-1½”门管,喷嘴),爬上台阶到塔顶,在楼梯顶放下包,然后走到塔的西侧。
3)在那里,你将用双手交替的动作(带或不带软管滚轮)将50 ‘卷的2½’软管拉到轨道上并越过轨道,放在脚下。
走回高层背包,重新搭肩,下楼梯。把包放在最初获得的位置,然后走到消防栓旁边的草地。
4)最后一步是拖165磅假人20 '的距离(通常是将手放在假人的手臂下,如图所示)。
*进化时间开始于第一步采取推进干软管和停止时,假人的脚越过终点线
设备要求
参加消防员体能测试时,申请人须穿著合适的服装。你应该穿橡胶底的鞋子和适合运动的衣服。剩下的设备是为您提供的,并且需要在测试期间佩戴:SCBA,外套,手套和头盔。这些物品可由申请人携带,并经测试委员会批准后在现场佩戴。